INDIVIDUALNI TRENINGI
ZA NOSEČNICE

Individualni trening omogoča bolj natančen pristop k posameznici in njenim težavam. Tak tip treninga priporočam vsem, ki do sedaj niso bile dosti aktivne ali imajo kakšno težavo že od prej.

Treningi potekajo po dogovoru z nosečnico. Osebni trening v nosečnosti ti prinese:

  • Varnost zate in otroka.
  • Pravilna in varna vadba.
  • Priprava na porod.
  • Ohranjanje normalne telesne teže (s tem ne mislimo na hujšanje).
  • Ohranjanje mišične mase.
  • Krepitev mišic medeničnega dna.
INES, ŽELIM SE SPOZNATI S TABO.

Noseča & v dilemi, kako ostati fit?
Brez skrbi. Nasveti o prehrani & vadbi v nosečnosti.

Zdrava & fit mama je srečna mama.
Širok izbor skupinskih & individualnih treningov.

Dosežite popolno ravnovesje zdravja & energije.
Široka ponudba treningov za ženske.

Mega izdelki. Popolna prehrana.
Super rekviziti za popolno vadbo & fit postavo.

OSEBNA TRENERKA ZA NOSEČKE & MAMICE

Osebni, individualni treningi z nosečnico ali (doječo) mamico omogočajo, da postopoma gradiva zaupanje in sproti rešujeva težave, ki so nastale v času nosečnosti ter poroda. Redni trening ti bo dal notranjo stabilnost in boljše premagovanje vsakdana.

Moji individualni treningi so namenjeni ženskam. Ženskam v formi. Ženskam, ki bi rade bile v formi.
Vsaka potrebuje malo spodbude, pa ti? Kdaj začneva s treningom?

Osebni trening po porodu, je pomemben zato ker skrbiva za pravilno in varno vadbo.

Pomemben je zato, ker popravlja držo, zmanjšuje bolečine v križu, ti daje energijo.

Skupaj bova povečali mišični tonus in poskrbeli za lepo oblikovano telo.

Okrepili bova medenično dno, in poskrbeli, da se boš v svojem telesu počutila fenomenalno.

PRVA URA TRENINGA IN POSVET BREZPLAČNO. REZERVIRAJ SI TERMIN ZDAJ!

NAROČI SVOJ INDIVIDUALNI TRENING,
NE ODLAŠAJ VEČ, PRVA URA JE BREZPLAČNA!

Osebni, individualni treningi z nosečnico ali (doječo) mamico omogočajo, da postopoma gradiva zaupanje in sproti rešujeva težave, ki so nastale v času nosečnosti ter poroda. Redni trening ti bo dal notranjo stabilnost in boljše premagovanje vsakdana.

Moji individualni treningi so namenjeni ženskam. Ženskam v formi. Ženskam, ki bi rade bile v formi.
Rezerviraj si termin za spoznavno srečanje. Brezplačno in brez vseh obveznosti.

Call Now Button